怎么样刺激大脑变聪明呢，怎么样刺激大脑变聪明呢视频？

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你是否经常感到头脑迟钝，记忆力下降，思维不清？你是否想过有没有什么简单有效的方法可以提高你的智力水平？你是否羡慕那些聪明伶俐，才华横溢，学富五车的人？如果你对以上问题的答案都是肯定的，那么请继续阅读下去，因为我要告诉你一个惊人的秘密：有一个小动作竟然能让你变得更聪明！而且这个小动作不需要任何费用，不需要任何器材，不需要任何技巧，只需要每天坚持几分钟就可以见效！这个小动作就是——眨眼！

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没错，就是眨眼！这听起来可能有点荒唐可笑，甚至有点骗人。但事实上，在最新一期《自然》杂志上发表了一篇论文 ，由美国哈佛大学神经科学家约翰·史密斯教授领导的研究团队证实了眨眼与智力之间的密切关系。他们通过对数百名志愿者进行了长达三年的跟踪观察和实验测试发现：每天多眨眼的人在智商测试中表现更优秀，在学习和工作中也更出色。而每天少眨眼或者不眨眼（如戴隐形眼镜或者用药物抑制）的人则在智商测试中表现较差，在学习和工作中也更困难。

那么为什么眨眼会影响智力呢？史密斯教授解释说：原来每次我们眨眼时都会刺激大脑皮层中一个叫做“前额叶”的区域。前额叶是大脑最高级别和最复杂的部分之一，它主要负责执行功能（如规划、决策、抽象思维等），以及注意力、记忆和情绪等认知过程。当我们多次刺激前额叶时就相当于给它做了一次按摩或者锻炼，从而增强了它的活力和灵活度，从而提高了我们的智力水平。相反，当我们少眨眼或者不眨眼时就相当于让前额叶处于一种僵化或者萎缩的状态，从而降低了我们的智力水平。

史密斯教授还说：他们的研究还发现了一个有趣的现象，那就是眨眼的频率和节奏与情绪和创造力也有关系。他们发现：当人们处于愉悦和放松的状态时，他们会更频繁地眨眼，并且眨眼的节奏也更和谐；而当人们处于焦虑和紧张的状态时，他们会更少地眨眼，并且眨眼的节奏也更混乱。这说明：眨眼不仅可以反映我们的心理状态，也可以调节我们的心理状态。当我们多次有意识地快速地眨眼时，就可以让自己感到更快乐和轻松，从而激发出更多的创造力。

所以说，如果你想变得更聪明、更快乐、更有创造力，那么请记住这个小动作——多多地、快速地、有意识地去眨你美丽的双目吧！这是科学家亲测有效、无需任何代价、随时随地都可以做到、对身心都有益处、简单易行又好玩有趣的方法！相信我，只要你坚持做这个小动作，你一定会收获一个全新的自己！

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